TIPS MEMBUAT BUBUR SUSU TOMAT MERAH YANG BAIK UNTUK BAYI. Bagi para orang tua pasti menginginkan anak- anaknya tumbuh menjadi anak yang sehat. Dari itu perlu dan sangat penting diperhatikan asupan makanan yang diberikan. Salah satunya asupan berupa bubur. Dan bubur yang diberikan untuk bayi adalah bubur lembut yang dicampur dengan susu. Artikel berikut ini Admin fellyandmaria.blogspot.com akan membagikan resep cara membuat bubur susu tomat merah yang baik serta memberikan informasi mengenai manfaat dan nilai gizi yang terkandung dalam bubur susu tomat merah.
 |
| Resep Bubur Susu Tomat Merah |
Bubur Susu Tomat Merah
Bahan :
- 1 butir tomat merah
- 2 sendok makan tepung beras
- 1 sendok teh tepung maizena
- 200 ml susu formula
Cara membuat bubur susu tomat merah :
- Rendam tomat dalam air mendidih. Diamkan selama tiga menit, lalu kupas. Belah tomat menjadi dua. Keruk bijinya memakai sendok, lalu buang.
- Blender daging buah tomat dengan sedikit air matang. Campur dengan tepung beras, tepung maizena, dan susu formula.
- Panaskan sambil diaduk sampai matang dan kental. Angkat dan masukan ke dalam mangkuk.
- Setelah agak dingin, sajikan.
Resep bahan tersebut dibuat untuk 2 porsi.
Manfaat dalam bubur susu tomat merah :
Salah satu gizi yang banyak terdapat dalam tomat adalah selenium. Bersama asupan vitamin E dalam jumlah yang cukup, selenium memperlambat laju perusakan sel tubuh oleh senyawa radikal bebas. Tomat dapat mengobati flu dan gusi berdarah. Selain itu, minum jus tomat satu jam sebelum makan dapat meningkatkan nafsu makan anak.
Nilai gizi per porsi dalam bubur susu tomat merah :
Energi : 232,1 Kkal
Protein : 9,2 gram
Lemak : 7,3 gram
Karbohidrat : 32,4 gram
Demikian informasi mengenai resep cara membuat bubur susu tomat merah yang bisa Admin fellyandmaria.blogspot.com bagi. Jika artikel ini bermanfaat silahkan dibagikan kepada rekan- rekan Anda sekalian. Dan kurang lebihnya silahkan masukan ke komentar. Terimakasih.
Belum ada tanggapan untuk "BUBUR SUSU TOMAT MERAH"
Post a Comment