TIPS MEMBUAT BUBUR SUSU KENTANG DAN BIT YANG BAIK UNTUK BAYI. Bagi para orang tua pasti menginginkan anak- anaknya tumbuh menjadi anak yang sehat. Dari itu perlu dan sangat penting diperhatikan asupan makanan yang diberikan. Salah satunya asupan berupa bubur. Dan bubur yang diberikan untuk bayi adalah bubur lembut yang dicampur dengan susu. Artikel berikut ini Admin fellyandmaria.blogspot.com akan membagikan resep cara membuat bubur susu kentang dan bit yang baik serta memberikan informasi mengenai manfaat dan nilai gizi yang terkandung dalam bubur susu kentang dan bit.
 |
| Tips Membuat Bubur Susu Kentang dan Bit |
Bubur Susu Kentang dan Bit
Bahan :
- 50 gram kentang
- 50 gram bit
- 225 ml susu formula
- 1 sendok makan tepung beras
Resep bahan tersebut dibuat untuk 2 porsi.
Cara membuat bubur susu kentang dan bit :
- Rebus kentang dan bit secara terpisah sampai empuk dan matang, lengkap dengan kulitnya. Angkat, lalu kupas.
- Campur dengan susu formula. Proses dengan blender sampai halus. Lalu, masukkan ke dalam wadah.
- Aduk bersama tepung beras sampai rata. Panaskan dengan api sedang sambil diaduk sampai bubur matang dan kental.
- Tambahkan sedikit air rebusan bit ke dalam bubur sesuai selera. Angkat, sajikan dalam mangkuk kecil.
Manfaat dalam bubur susu kentang dan bit :
Umbi bit rasanya manis dan segar. Biasanya disajikan untuk salad. Bit mengandung fitonutrien caumarin yang berkhasiat sebagai antitumor, antioksidan, dan meningkatkan kekebalan.
Nilai gizi per porsi dalam bubur susu kentang dan bit :
Energi : 397,4 Kkal
Protein : 13,4 gram
Lemak : 17,7 gram
Karbohidrat : 46,1 gram
Demikian informasi mengenai resep cara membuat bubur susu kentang dan bit yang bisa Admin fellyandmaria.blogspoot.com bagi. Jika artikel ini bermanfaat silahkan dibagikan kepada rekan- rekan Anda sekalian. Dan kurang lebihnya silahkan masukan ke komentar. Terimakasih.
Belum ada tanggapan untuk "BUBUR SUSU KENTANG DAN BIT"
Post a Comment