TIPS MEMBUAT BUBUR SUSU KACANG MERAH YANG BAIK UNTUK BAYI. Bagi para orang tua pasti menginginkan anak- anaknya tumbuh menjadi anak yang sehat. Dari itu perlu dan sangat penting diperhatikan asupan makanan yang diberikan. Salah satunya asupan berupa bubur. Dan bubur yang diberikan untuk bayi adalah bubur lembut yang dicampur dengan susu. Artikel berikut ini Admin fellyandmaria.blogspot.com akan membagikan resep cara membuat bubur susu kacang merah yang baik serta memberikan informasi mengenai manfaat dan nilai gizi yang terkandung dalam bubur susu kacang merah.
 |
| Tips Aneka Resep Makanan Untuk Balita Sehat Jaman Now. |
Bubur Susu Kacang Merah
Bahan :
- 150 gram kacang merah
- 4 lembar daun seledri
- 50 gram tahu putih
- 50 ml susu formula
- 150 ml air rebusan kacang merah
- 1 sendok makan tepung beras
Resep bahan tersebut dibuat untuk 2 porsi.
Cara membuat bubur susu kacang merah :
- Rebus kacang merah sampai empuk dan pecah- pecah. Angkat dan pisahkan kacang dengan air rebusannya.
- Blender kacang merah rebus, tahu putih, dan air rebusan kacang merah sampai halus. Campur dengan susu formula dan tepung beras.
- Panaskan di atas api sambil diaduk sampai kental dan matang. Angkat, lalu masukkan ke dalam mangkuk kecil.
- Sajikan kepada bayi.
Manfaat dalam bubur susu kacang merah :
Selain tinggi protein nabati, kacang merah juga kaya akan kalsium dan fosfor. Zat-zat gizi ini berperan penting dalam membantu pertumbuhan tulang dan gigi anak.
Nilai gizi per porsi dalam bubur susu kacang merah :
Energi : 294,1 Kkal
Protein : 19,6 gram
Lemak : 2,2 gram
Karbohidrat : 51,1 gram
Demikian informasi mengenai resep cara membuat bubur susu kacang merah yang bisa Admin fellyandmaria.blogspot.com bagi. Jika artikel ini bermanfaat silahkan dibagikan kepada rekan- rekan Anda sekalian. Dan kurang lebihnya silahkan masukan ke komentar. Terimakasih.
Belum ada tanggapan untuk "BUBUR SUSU KACANG MERAH"
Post a Comment